Christoph und ich waren letztens für gute drei Wochen in Berlin, um einige Sachen zu erledigen. Wir haben in der Zeit in einem Hostel gewohnt, welches Corner Hostel heißt. Die Leute in diesem Hostel sind wirklich ausgesprochen nett und es herrscht ebenfalls eine angenehme familiäre Stimmung. Kann ich nur empfehlen, falls jemand mal ein Dach…
Da wir uns auf dieser Seite intensiv mit der Optimierung der Testosteronwerte und der männlichen Gesundheit im Allgemeinen befassen, stelle ich Dir heute einen Shake vor, mit dem Du den relativ unangenehmen Geschmack von Ashwagandha, in einem leckeren Smoothie "ertränken" kannst. Los geht's! Ayurvedischer-Testosteron-Smoothie Ashwagandha ist ein sehr effektiver Testosteron-Booster, blockt Cortisol, heilt die…
Als ich früher noch relativ häufig in gewissen Fast-Food-Ketten zu Gast war, hat mir eine Sache immer besonders gut geschmeckt... Chicken Nuggets! :D Obwohl ich ein totaler Fan war, habe ich diese trotzdem sehr selten gekauft. Grund dafür war der überteuerte Preis, für eine Handvoll Nuggets. Ich muss Dir sagen, dass ich mich nicht mehr…
Die rohe Leber eines Tieres, ist so etwas wie der heilige Gral für die männliche Gesundheit. Einmal in deinem Verdauungstrakt angekommen, belohnt sie dich mit einer "Überdosis" des gesamten Vitamin B-Komplexes, aber auch mit Vitamin K2, D, E und A. Zudem besteht die Leber aus hochwertigen Proteinen und versorgt dich mit Aminosäuren der Extraklasse. Auch Eisen, Magnesium, Zink,…
In diesem Artikel stelle ich dir eine Tinktur vor, mit der du täglich mit dem geringsten Aufwand extrem hohe Mengen an Antioxidantien aufnehmen kannst. Damit du weißt wovon ich spreche, wenn ich das Wort Tinktur benutze, musst du diesen Artikel lesen: Testosteron erhöhen und Geld sparen – Tinkturen selber machen Des Weiteren könntest du dich…
Da du diesen Artikel ausgewählt hast, gehe ich davon aus, dass du auf der Suche nach einem Testosteron Rezept bist, welches dein Testosteron auf das nächste Level bringen kann. Bevor wir jedoch anfangen, will ich dir sagen, dass es sich hier um ein Rezept handelt, in dem die Hauptzutat Eier sind. Ich bin mir bewusst,…
Heute lernst du wie man eine eigene Tinktur zubrereitet. Mit diesem kleinen Tipp, kannst du im Laufe der Zeit ein paar extra Taler sparen. Außerdem hilft er dir, diverse pflanzliche Stoffe besser aufzunehmen, die andernfalls in deinem Magen größtenteils zur Nichte gemacht werden. Dieser Tipp nennt sich Tinkturen. Viele Inhaltstoffe pflanzlicher Produkte werden bei den starken Bedingungen…
Seitdem ich angefangen habe auf meine Ernährung zu achten, um meine Testosteronwerte zu erhöhen, mich gesünder zu fühlen und um meine alltägliche Leistung zu erhöhen, musste ich auf einige Essgewohnheiten verzichten. Eine Umstellung war der Verzicht auf Brotaufstriche. Die darin enthaltenen Zutaten sind nicht gerade dafür bekannt das Testosteron zu erhöhen. Meistens werden lediglich die…
In diesem Artikel stelle ich Dir 3 Smoothies vor, die Deine T-Werte wirklich verbessern werden. Das liegt daran, dass sie Deinem Körper helfen sich zu entgiften und zusätzlich Zutaten enthalten, welche dafür bekannt sind Testosteron zu erhöhen. Was Dir Entgiftung bringt? Nun ja, wenn Dein Körper sich entgiftet, befreit er sich von Toxinen wie Schwermetallen. Durch…
Vor einigen Tagen saß ich im Wohnzimmer auf der Couch und dachte mir "Hmm ein Snack für zwischendurch wäre jetzt gut... ." Dabei waren mir drei Sachen wichtig: LECKER, SCHNELL UND GESUND. Mein erster Gedanke: Ein Snickers! Doch die Vernunft obsiegte und ich machte mir einige Gedanken und recherchierte im Internet nach möglichen Ideen. Am…