Eine einfache Anleitung um die Zirbeldrüse zu entkalken – Besserer Schlaf und mehr Testosteron
Zirbeldrüse entkalken

Eine einfache Anleitung um die Zirbeldrüse zu entkalken – Besserer Schlaf und mehr Testosteron

Wie kann man die Zirbeldrüse entkalken? Das ist das Thema vom heutigen Artikel. Die Zirbeldrüse ist ein winziges Organ, in einem kleinen Teil des Zwischenhirns - somit liegt sie genau im Zentrum deines Hirns. Diese Drüse erscheint vielleicht auf den ersten Blick für den einen oder anderen als eher unwichtig. Jedoch ist diese in Wahrheit…

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Freie Radikale bekämpfen- Was sind Antioxidantien und warum erhöhen sie Testosteron?
Freie Radikale und Antioxidantien

Freie Radikale bekämpfen- Was sind Antioxidantien und warum erhöhen sie Testosteron?

Wie kann man freie Radikale bekämpfen? Sicherlich bist du schon einmal auf die Bezeichnung freie Radikale und Antioxidantien gestoßen, wenn du dich zuvor schon mit dem Thema Gesundheit, Hormone oder ähnlichem beschäftigt hast. Ich versuche immer keine Vorurteile zu haben, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass die meisten Menschen nichts weiter als die Bezeichnung…

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Arganöl – Ein Testosteron Booster für Insider

Wir nehmen heute die Arganöl Wirkung auf unsere Hormone unter die Lupe. Genauer gesagt auf das Hormone Testosteron. Vielleicht liest du schon etwas länger hier und bist auf unsere Artikel, über die Wirkung von verschiedenen Fettsorten auf deine Testosteronwerte gestoßen. Fette: Welche sind am wichtigsten für dein Testosteron? 6 Fette die dein Testosteron erhöhen Wenn…

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Rohe Eier – Testosteron Booster oder doch ungesund?
Eier erhöhen Testosteron

Rohe Eier – Testosteron Booster oder doch ungesund?

Wenn es um das Thema "Testosteron erhöhen" geht, dann sind rohe Eier das wirkliche None-Plus-Ultra. Zugegeben es ist gleichzeitig auch ein sehr kontroverses Nahrungsmittel, da sich drumherum sehr viele Meinungen versammelt haben. Angebliche schlechte Fette, Salmonellen und Cholesterin, sind die Thematiken, die diesem Lebensmittel schon im Laufe der letzten 60 Jahre einen schlechten Ruf beschert…

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Gut schlafen – 7 Tipps zum Einschlafen für mehr Energie und Testosteron

Heute gebe ich dir Tipps zum Einschlafen an die Hand mit denen du gut schlafen kannst. Neben einer gesunden Ernährung ist das ebenfalls ein wichtiger Punkt, welcher mir sehr mit meiner Hormonen geholfen hat. Ebenfalls habe ich bemerkt, dass ich um Längen produktiver bin, wenn ich einen erholsamen Schlaf hatte. Menschen brauchen Schlaf - das…

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Wachstumshormone kaufen für mehr Wachstumshormone? Optimiere einfach deine Leberfunktion

Viele Leute sind im Internet auf der Suche nach Internetseiten auf denen sie Wachstumshormone kaufen. Die Motive sind dabei ganz unterschiedlich. Wenn du mich aber fragst, dann finde ich sollte man erst die natürliche Variante ausprobieren, bevor man irgendwelche anderen Wege auswählt. Ob du nun einfach einen Mangel ausgleichen willst oder du ein Fitness-Athlet bist…

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Intermittierendes Fasten – Das Intervallfasten für mehr Testosteron – 1x am Tag essen reicht?

Intermittierendes Fasten oder Intervallfasten ist eine feine Sache von der ich persönlich schon länger Gebrauch mache. Ich habe bereits darüber gesprochen, warum es nicht unbedingt notwendig ist, mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu essen. Falls du meinen Beitrag dazu jedoch nicht gelesen hast und du der Meinung bist, dass man Muskeln verbrennt oder…

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Wie deine Körpersprache dein Testosteron erhöhen kann
körpersprache und testosteron

Wie deine Körpersprache dein Testosteron erhöhen kann

Wusstest du, dass der Großteil unserer Kommunikation nonverbal über Körpersprache stattfindet? Ein Großteil unserer Kommunikation besteht also aus dem Benutzen von unserem Körper und hat viel weniger damit zu tun, was wir sagen. Du kannst das Ganze jetzt sofort testen. Schau dir ein YouTube Video ohne Ton von einer beliebigen Rede an. Du wirst merken,…

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Haushaltswaren 2.0 – Ein neuer gesunder Haushalt
Testosteron und ein passender Haushalt

Haushaltswaren 2.0 – Ein neuer gesunder Haushalt

In fast jedem Haushalt befinden sich etliche Testostern-Fallen in Form von angeblich harmlosen Haushaltswaren. Die schädigen unseren Hormonen, ohne dass wir davon etwas mitbekommen. Es wird Zeit diese Fallen in hohem Bogen aus dem Fenster zu schmeißen! In diesem Artikel versorge ich dich mit einer Liste von Gegenständen die du dringend aus deinem Haushalt entfernen…

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5 Wege um Dichte, Sensitivität und Menge deiner Androgenrezeptoren zu erhöhen
androgenrezeptoren

5 Wege um Dichte, Sensitivität und Menge deiner Androgenrezeptoren zu erhöhen

Was sind Androgenrezeptoren und welche wichtige Rolle spielen sie in Deinem Körper? Das Unterstützen und Vermehren von Androgenrezeptoren in deinem Körper ist ein wahrer Geheimtrick der schon fast vergessen ist, wenn es darum geht deine Testosteronwerte zu verbessern. Doch was sind Androgenrezeptoren? Wie der Name schon verrät sind dies die Rezeptoren an die sich Androgene…

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